Effetti collaterali del supplemento nadh

Il nicotinamide adenina dinucleotide, comunemente indicato come NADH, è la forma attiva della vitamina B-3. Normalmente viene prodotto nel tuo corpo. Mentre forme naturali di NADH sono presenti nei muscoli di bovini, pollame e pesce, il tuo corpo potrebbe non essere in grado di utilizzare questa forma di NADH. Se hai bisogno di aumentare i livelli di NADH nel tuo corpo, il tuo medico può raccomandare il trattamento con una forma supplementare di NADH. Parlare con il proprio medico circa gli aspetti di sicurezza e benefici del trattamento prima di iniziare il trattamento con gli integratori NADH.

Problemi di sicurezza

A partire da dicembre 2010, non esistono preoccupazioni di sicurezza conosciute associate al trattamento supplementare di NADH, secondo l’Università del Michigan Health System. La sicurezza a lungo termine di questo integratore deve ancora essere pienamente valutata negli esseri umani. Consultare immediatamente il medico se sviluppa problemi di salute insoliti durante il trattamento con gli integratori NADH.

Benefici

NADH è un integratore naturale per la salute e presenta una varietà di vantaggi sanitari presunti. Sebbene sia necessaria una ricerca supplementare negli esseri umani, la ricerca più attuale suggerisce che l’integrazione di NADH può essere utile per il trattamento della malattia di Alzheimer, la malattia di Parkinson e la sindrome da stanchezza cronica, i rapporti di SupplementNews.org. Questo supplemento può contribuire a ridurre la fatica aumentando la quantità di energia disponibile nel corpo. Inoltre, gli integratori di NADH possono migliorare la segnalazione del nervo nel cervello, che può diminuire i sintomi associati alla malattia di Parkinson o Alzheimer, ma il modo esatto in cui questi integratori funzionano nel corpo non è attualmente noto.

Dosi corretta

La quantità di NADH da prendere dipende da una varietà di fattori, tra cui lo stato di salute corrente e l’età. Tipicamente, la dose raccomandata di questo supplemento è di 10 mg al giorno, che dovresti assumere uno stomaco vuoto con un bicchiere pieno d’acqua, spiega il sistema sanitario dell’Università del Michigan. Consultare il proprio medico prima di prendere NADH per accertarsi di aver ricevuto l’adeguata quantità di questo supplemento.

Controindicazioni

La sicurezza e l’efficacia degli integratori NADH non sono stati valutati in donne in gravidanza o in allattamento. Come tale, questa popolazione di donne dovrebbe evitare l’uso di integratori NADH, salvo altrimenti istruiti da un medico.